La dansa és cosa teva

La dansa és cosa teva - Sessió 28/05/2021

El divendres 28 de maig es va realitzar la sessió de "la dansa és cosa teva", personalment no vaig poder asssitir a la classe degut a que estava confinat per haver estat en contacte amb un positiu de Covid-19.

Pel que m'han pogut explicar les meves companyes, es va tractar d'una activitat tant individual com grupal a la qual la premissa principal era "deixar-se anar" i mitjançant diferents activitats es realitzaven uns exercicis de coordinació i elasticitat.

Personalment, trobo que aquesta classe d'exercicis i dinàmiques poden ser molt útils a l'hora d'aplicar-los a l'aula. Són exercicis molt relaxants i que permeten fer estiraments de forma més entretinguda a la tradicional, per això, crec que si ho hagués d'aplicar seria al final de cada sessió, com a mètode de "tornada a la calma" després l'activitat principal, perquè a part de relaxar-se permet a l'alumnat fer els estiraments d'una forma més entretinguda que la prototípica.